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慈敏愛心館 - 2018農曆年團圓講話
#如何邁向真正的修行-明心見性?
你曾聽過內心的聲音嗎? 找到支持力量後，還需要做這些事:
心念- 傾聽靈性的聲音
食療- 吃水果、溫和斷食，幫助身體排毒
作息- 睡覺是大歸根，呼吸是小歸根，作息正常從這兩件事做起
想培養清晰明確直覺力，首先你需要擁有分辨靈性、頭腦、業力的判斷模式(下述)
#靈性、頭腦、業力，大部分時間誰在做決定?
三者各自不斷釋放訊息給你，需要不斷體會三者的差異，從中篩選靈性聲音。
圖:靈性、頭腦、業力
靈性 「活在當下這一刻，保持自由廣大的覺知」
頭腦 「肉身一世牽扯，我們對自己角色入戲很深」
業力 「和痛苦和平共處，觀照而不抗拒」
#待補充: 慈敏的修行故事?
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